ダイエット 脱・脂肪肝！自宅で有酸素運動#01(エアロバイクを買う)
毎年の人間ドックの結果で、肝臓の数値が悪いと指摘され、産業医からは体重が落ちれば、数値も改善するので、しばらく様子を見ましょう！と言われ続けて20年。社会人となり30年で30kgも体重が増加していました！一時は大台の100kgを超えたことも...
ダイエット 
テレビ 家族が見ているテレビの音がうるさい！｜ストレスを溜めないためにできること
家族で生活していると、テレビの音が大きすぎる！うるさい！と思ったことないでしょうか？家族に高齢の方がいると、自然とテレビのボリュームが上がってしまいますよね。特に在宅ワークをしている場合、『オンライン会議でテレビ音を拾ってしまう』『集中でき...
雑記 たまにhulu見たいけど、継続課金がもったいない｜huluチケットで解約忘れを防止
日テレ系の過去のドラマをもう一度見てみたい。まとまった休みが取れた時にドラマ一気見したくなりますよね。目的のドラマを見終わったら解約しようとクレジットカードで支払い登録してしまい、解除するのを忘れて課金続けてしまった。こんな経験ないですか？...
ショートカット EXCELで『今日の日付』を一発で入力するショートカットキーとは？
EXCELで『今日の日付』を何箇所も何箇所も手入力するがめんどくさい。地味にめんどくさいですよね。１箇所入力して後は、コピペもできると思いますが、コピペだど罫線などの書式も一緒にコピーされてしまうので、余計にめんどくさいことになってしまいま...
ショートカット EXCELの左右のシートに移動するショートカットキー
EXCELのワークブックに複数のシートを追加できるのは便利だけど、マウスでいちいちシートを選ぶのが面倒だと思ったことありませんか？・シートを行ったり、来たりするのが面倒・シートが多すぎてスクロールバーにシートタブが隠れてる今回はそんな悩みを...
モニター 後悔？32インチモニターを在宅ワークで2年使ってみた感想は？
在宅ワーク用に32インチのパソコンモニターを購入し、2年間使ってみて後悔したか？の内容をご紹介します。皆さんは(も)『32インチのパソコンモニターを購入したい！』『32インチはやっぱ大きすぎるかな？』『買った後に後悔したくない！』と思います...
モバイルモニター 【保存版】モバイルモニターまだ有線接続？｜HDMIケーブルから解放！ワイヤレス化した方法とは？
モバイルモニターとWindowsノートPCまだ有線で接続してるんですか？HDIMケーブル、USBケーブル以外に接続する方法あるの？そう思う方もいらっしゃると思います。実は私もそうでした。在宅勤務を始めた頃に机の上がケーブルだらけでなんとかし...
テレビ AirPods Proがペアリング・接続できたテレビ
AirPods Proがペアリング（接続）でき、音声が聞くことができたテレビをご紹介します。Apple製品なのに、他のメーカーのテレビとペアリングできるの？そう思いますよね。私も最初はそう思ってました。ネットで調べてみると、Bluetoot...
テレビ Amazonでテレビ買うのあり？古いテレビのリサイクル回収は？
Amazonでテレビ買うのはありか？Amazonでテレビを買うメリットは、家電量販店よりも安く買える可能性があること。家電量販店もポイントを含めればトントンかもしれませんが。テレビは店頭で買う！って方もいらっしゃるかもしれませんね。価格以外...
ショートカット EXCELのリボンを表示・非表示するショートカットキー
EXCELの上部に表示される『リボン』便利だけど、いろんな悩みもありませんか？常に表示されていると大きくて邪魔非表示にしていると再表示させるのがめんどくさい非表示、再表示の方法が分からない今回はそんな悩みを解消するかもしれないショートカット...