テレワークの運動不足解消にSwitch Fit Boxing2

テレワークの運動不足を解消するために、『自宅でできる』、『近所迷惑にならない』、『飽きない』、『しっかり疲れる』を条件にして探し、たどり着いたのが任天堂SwitchのFit Boxing2でした。

お試しダウンロード版を含めて１２日経過しました。毎日続けられています。毎日しっかり汗をかけています。

テレワークで運動不足だと感じているの皆さんも是非、任天堂SwitchのFit Boxing2を試してみてはいかがでしょうか。

ナビケーションが非常に分かりやすい

どちらの腕で、どんなパンチ、どんなアクション、どのタイミングで打てば良いか一目瞭然です。

非常に分かりやすいので、初めてでもすんなり、ボクササイズに集中することができます。

メニューを組み立ててくれる

ボクササイズのメニューがデイリーとフリーの２種類があります。

デイリーは予め目的などを設定しておけば、毎日異なるメニューを組み立ててくれるので、飽きないと思います。

また強度も３パターン（軽め、いつも通り、重め）あり、その日の体調によってボクササイズの時間を調整することができます。

消費カロリーが分かる

正確な消費カロリーではありませんが、Fit Boxing2独自の基準で『推定消費カロリー』を算出してくれます。

やった分が数値で分かるのでモチベーション維持につながると思います。

静かにできる

基本的に足を床から離さない動きなので、床をドンドンと鳴らすことは無いのでマンションなどでも使えます。

テレビのボリュームだけは気を付けましょう。

私は念のために、トレーニングマットを敷いてやってます。

必要なもの

ボクササイズ用のグリップがおすすめ

こちらのボクササイズ用のグリップを別途購入しました。これがあった方が断然やりやすかったです。